GOOD-MUSIC.KIEV.UA

К чему это я? Ах, да, недавно заинтересовался происхождением групп крови и вот что нашёл:

Происхождение групп крови

В одной из самых распространенных на сегодняшний день теорий отмечено, что группы крови появились не одновременно, а возникали постепенно в результате эволюции заселения людьми разных климатических зон и изменения их образа жизни.
Существует несколько теорий, связанных с происхождением групп крови. Каждая из них имеет своих сторонников и противников, систему доказательств, слабые и сильные стороны. Попробуем в них разобраться. Согласно этому предположению, самой древней считается первая группа крови, сформировавшаяся еще у наших предков — кроманьонцев, людей современного вида, живших в эпоху позднего палеолита (40 тысяч лет назад). В те времена люди получали средства к существованию из окружающей среды: охотились на зверей и птиц, ловили рыбу, питались растениями, насекомыми, ракообразными и моллюсками. Это отразилось на функциях всего их организма: образовании ферментативной системы, обмене веществ; сформироваласьгруппа крови «охотников»,то есть первая группа.

Людей со второй группой крови можно условно назвать «земледельцами». Она появилась в период, когда человек занялся земледелием и скотоводством. Это привело к значительным изменениям в пищевом рационе и повлекло за собой существенную перестройку организма, особенно иммунной системы.

Третья группа крови — это «кровь кочевников». Впервые она появилась у представителей монголоидной расы, заселявших холодные бесплодные высокогорья Гималаев, а затем перекочевавших в Европу. Мутации, начавшиеся в результате перемены климатических условий, «породили» третью группу крови.

Четвертую группу крови, самую сложную, до сих пор именуют «загадочной». Теоретики полагают, что четвертая группа (АВ) появилась примерно 15 столетий назад в результате смешения крови других групп.
Существует и другая гипотеза, прямо противоположная предыдущей. Согласно ей, четвертая группа крови является самой древней. Именно ее носителем был первобытный человек. Затем в результате многочисленных мутаций четвертая группа (АВ) распалась на группы А и В, вторую и третью, а еще позднее образовалась первая группа - 0. Эта теория базируется на экспериментах немецких ученых, которые исследовали группы крови у человеческих зародышей на разных сроках внутриутробного развития.
Оказалось, что, хотя группа крови АВ является сегодня самой редкой, у человеческих зародышей в более чем 40% случаев встречается именно она, а у зародышей «возрастом до З месяцев — в 100%. Но, согласно основному биогенетическому закону, всякий индивидуум в своем развитии повторяет стадии развития своего вида, следовательно, изначальной группой крови человечества была четвертая.

Нельзя не упомянуть и теорию, где утверждается, что все группы крови возникли примерно в одно и то же время; просто изначально существовали три человеческие расы, каждая из которых имела свою группу крови, в дальнейшем в ходе эволюции они перемешались. В пользу этой теории свидетельствует тот факт, что в мире по сей день имеются популяции, то есть особи одного вида, у которых с наибольшей частотой встречается какая-то одна группа крови, причем популяции эти обитают в разных регионах и относятся к различным расовым группам. Например, у коренных американцев преобладает первая группа крови, у азиатов особенно часто встречается третья, у европейцев — вторая.
Ученые еще далеки от того, чтобы дать окончательный и однозначный ответ относительно происхождения групп крови. Но для нашего разговора это не так существенно: важнее то, что четыре группы крови существуют, каждая из них присуща тому или иному индивидууму, по каждой из них можно определить свойства и особенности человеческого организма, его предрасположенность к каким-либо заболеваниям, отвести к определенному типу личности.

Статью стибрил отсюдова: www.worldtor.ru

Священная тайна крови

Хорошо известно, что чужеродные ткани не приживаются, отторгаются. Если кожу, кость, почку, печень или сердце от одного человека пересадить (имплантировать) другому, то орган обязательно отторгается. Когда возникает жизненная необходимость имплантировать орган от одного человека другому, то сначала орган пропитывают раствором, который убивает иммуноспецифичность белков, а потом делают операцию по пересадке органа. И, несмотря на это, чужой орган в 75 процентов случаев отторгается. Лучше всех приживают органы, взятые от людей одной расы, одной народности, а еще лучше – от ближайших родственников: сына, сестры, матери, отца (положительный эффект в 85 % случаев).

Совершенно иная ситуация при переливании крови от одного человека другому. Чужая кровь – это также чужеродная ткань чужого человека. Когда-то переливание крови от одного человека другому пред¬ставляло смертельную опасность для того человека, кому переливают. Выживали лишь те, кому по сча¬стливому стечению обстоя¬тельств вливали одногруппную кровь. В кон¬це XIX века после многих неудач при переливании крови от человека человеку было вы¬сказано предположение о существовании различных типов крови. А в 1901 году Карл Ландштейнер и Ян Янский это предположение подтвердили открытием групп крови. Сегодня по¬являются все новые исследования о том, как группа крови влияет на здоровье, жизнь и да¬же темперамент и пристрастия человека.

Существует всего 4 группы крови. У американского индейца, живущего в Америке, можно взять кровь и перелить европейцу, но обязательно должно быть соблюдено правило, чтобы это была кровь той же группы. Кровь чернокожего африканца, живущего в Конго, можно перелить желтокожему японцу. Чужеродная ткань в виде чужой крови обязательно приживется в другом организме, если группа крови совпадает. Это доказывает, что самый древний предок для европейца, монголоида, американского индейца и африканца был один и тот же, так как кровь у всех рас совместима. Наука до сих пор не может ответить на вопрос: «Почему все остальные ткани человека очень специфичны и индивидуальны, а кровь не обладает такой абсолютной индивидуальностью?» В этом заключается глубокая тайна крови. Все расы и народности подчиняются правилу «четырех кровей». А что будет, если врач ошибется и человеку со второй группой крови перельет в вену 100 – 200 граммов человеку с третьей группой? Такое переливание крови вызовет гибель человека-реципиента, которому была перелита несовместимая группа крови.

Теперь переходим к формулированию вопроса. Почему человечество имеет только 4 группы крови, а не одну, не три, не сто? Почему каждый человек не обладает исключительно индивидуальной, своей группой крови, ведь в отличии от крови внутренние органы имеют абсолютно индивидуальные составы белков? Что ни человек, то свой состав белков клеток, поэтому для него кожа, почка и печень другого человека будет чужеродной и отторгнется! Но кровь не подчиняется правилу. Почему кроветворные органы (печень и костный мозг) за миллионы лет эволюции человеческого рода «научились» синтезировать только 4 вида крови? Кровь не подчиняется тканевым законам, хотя и является жидкой тканью человека. Ответить на эти вопросы современная медицина не может. Существует три теории (расовая, инфекционная и пищевая) и каждая по-своему объясняет причину возникновения только «четырех кровей».
Рисунок 1. Переливание кровезамещающей жидкости.

Первая группа крови была единственной группой крови первобытного человека 0,1 – 3 миллиона лет назад. Самыми распространенными болезнями у древнего человека были две: крупозное воспаление легких и пищевые отравления. Обе эти болезни вызываются гноеродными микробами – стрептококками и стафилококками. В то время люди не имели достаточного количества одежды из шкур животных для женщин, стариков, детей, а поэтому во время зимних холодов многие члены племени очень часто замерзали, у других развивалось воспаление легких.

Летом наши древние предки повсеместно болели пищевыми отравлениями, так как отсутствовали элементарные правила гигиены во время потребления пищи. Благодаря коллективной охоте древний человек получал «горы» мяса при разделке тушей мамонтов, коней, коров и оленей. Мясо разделывалось кремневыми ножами, которые, конечно, никто и никогда не дезинфицировал. В летнюю жару мясо было негде хранить, поэтому оно быстро портилось. Потребление мяса уже через день после забоя животного могло вызвать отравление. Фрукты и овощи плохо мылись водой, руки также перед едой никто не мыл. Исходя из этих соображений, можно утверждать, что у первобытных людей была очень развита банальная болезнь желудочно-кишечного тракта в виде пищевого отравления. Логично утверждать, что в племенах с полным отсутствием навыков гигиены питания, кроме пищевых отравлений процветала дизентерия, сальмонеллез, гельминтозы. Травмы грязных рук и ног часто сопровождались возникновением гнойных инфекций, которые также вызываются стрептококками и стафилококками.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что древние люди в 95 % случаев имели болезни, которые вызывались гноеродными кокками в виде стрептококков и стафилококков. Ответная реакция иммунной системы была в виде насыщения русла крови соответствующими белками, способными связать токсины стрептококков и стафилококков и нарушить их жизнедеятельность. Такой состав белков крови воспринимается нашими современниками, как первая группа крови.

Вторая группа крови возникла внутри человечества в период 2 – 100 тысяч лет назад, когда человек стал скотоводом. Цивилизация началась с того момента, когда человек приручил и одомашнил сотни видов животных и стал их разводить, кормить, охранять от хищников. На протяжении тысячелетий у человечества продолжалась эпоха тесного соприкосновения с домашними животными: конем, коровой, овцой, козой, собакой, кошкой, свиньей, верблюдом, курами, утками, гусями и так далее. Животные также болеют бактериальными и вирусными инфекциями, многие из которых передаются человеку. Это сейчас человек живет отдельно от животных, а первобытный человек жил вместе с домашними животными под одной крышей, «в одной комнате». Особенно тесный контакт человека и домашнего животного происходил в зимние месяцы. В пищу попадал кал и моча животных, человек дышал воздухом, который выдыхал конь и корова. В зимний сезон в отдаленных уголках грязного жилища человека находили убежище крысы, мыши, клопы, вши, блохи и другие насекомые, которые переносят инфекцию от животного к человеку. При отсутствии элементарных гигиенических правил человечество начало тотально заражаться зоонозами: сибирской язвой, сальмонеллезом, туберкулезом, глистами, малярией, возвратным тифом и так далее. На мощную атаку новых микроорганизмов иммунная система людей ответила появлением специфических белков крови, которая представляются современной медицине как вторая группа крови.

Третья группа крови возникла внутри человечества в период 2 тысяч лет до нашей эры до 1500 год нашей эры. В этот период жизни человечества началось его компактное проживание в крупных городах, которое сопровождалось отсутствием элементарных гигиенических правил. Нечистоты выливались на узкие улицы. Мыло, бани и рукомойники отсутствовали. Поэтому по континентам прокатывались волны мощных эпидемий чумы, холеры, сифилиса, натуральной оспы, брюшного тифа и так далее. Исторические источники рассказывают, что многие цветущие государства прекращали свое существование по причине полной гибели населения от эпидемий. Особенно много людей погибло в разное время от эпидемий чумы и холеры. Эпидемии уносили в могилы слабых, но выживали люди с сильной иммунной системой. По причине длительного воздействия на иммунную систему человечества специфических микроорганизмов, вызывающих эпидемии, у многих людей появился новый состав крови, который современниками определен как третья группа крови.

Четвертая группа крови возникла внутри человечества после 1500 года как ответ на поражения организма многочисленными вирусными инфекциями. Обращаю пристальное внимание читателя на тот факт, что до 1500 года человечество не болело никакими вирусными болезнями. Болезни вызывались исключительно микроорганизмами, которые по размеру больше вирусов в тысячи раз. Только в последние 500 лет на человечества обрушился шквал совершенно новых для иммунной системы вирусных заболеваний в виде эпидемий гриппа, ОРЗ, вирусных ринитов и фарингитов, корь, свинка, краснуха, полиомиелит, натуральная оспа, вирусные энцефалиты, эпидемический гепатит, герпес, желтая и гемморрагическая лихорадка, бешенство, СПИД (с 1990 года) и неспецифическая пневмония (с 2003 года), птичий грипп (2006), свиной грипп (2007). С крупными патогенными микроорганизмами человечество хорошо научилось бороться антибиотиками и другими лекарствами. Но нет ни одного вещества, который бы убивал патогенные вирусы, так как они располагаются внутри клеток наших органов. Пока человек не заполнит свою кровеносную систему специфическими гамма-глобулинами, до тех пор излечение от вирусной инфекции не произойдет! Иммунная система пяти поколений человечества на протяжении 500 лет кардинально меняло белковый состав крови, реагируя тем самым на засилье вирусных инфекций. Вирусы являются виновниками возникновения четвертой группы крови у людей.

В будущем, через тысячи лет, человечество начнет поглощать полезные ископаемые других планет. Все свое время человек будет находиться в космосе. С этого момента и последующие миллионы лет человек будет всегда находиться в скафандре, а поэтому он будет полностью «отрезан» от бактериальной окружающей среды, исчезнут все пути передачи инфекций от человека к человеку. В космосе под действием губительных космических лучей произойдет гибель всех вирусов и бактерий внутри космической ракеты, и тем более - снаружи, на поверхности стального корпуса. Чисто физическими методами и тотальной изоляцией людей друг от друга будут ликвидированы все пути передачи микробных и вирусных инфекций. Космическое человечество будет жить в абсолютно стерильных условий. В космическую стерильную эпоху не надо будет выделять в кровь белки, убивающие микробы, и белковый состав крови резко изменится. Я полагаю, что тогда появится совершенно новый состав крови, который вызовет возникновение пятой группы крови.
Так вкратце выглядит теория о бактериальном генезе четырех групп крови.

3. Пищевая теория происхождения четырех групп крови. Хорошо известно, что пища переваривается внутри желудочно-кишечного тракта и образовавшиеся молекулы углеводородов, жиров и белков поступают в русло крови. Каков состав пищи, такой будет и состав крови, а молекулярный состав крови определяет группу крови. Если проанализировать всю историю человечества, то выявляется закономерность – состав пищи человека кардинально менялся четыре раза.
Человекообразные обезьяны, из которых образовались люди и которые существовали 7 – 10 миллионов лет тому назад, были абсолютными вегетарианцами. Как и современные обезьяны, наши далекие предки потребляли в пищу на 95 % по весу растительные плоды и листья, и лишь 5 % составляли насекомые и мелкие древесные животные. В этот период эволюции кровь обезьян-предков была насыщена растительными белками и сегодня определялась бы как третья группа.

Первая группа крови возникла одновременно с кардинальным изменением рациона питания человечества. Люди от растительной пищи резко перешли к животной (мясной и рыбной). Из-за охлаждения поверхности Земли сплошные тропические леса на континентах сменились на бескрайние степи, саванны и пустыни. Обезьяны перестали лазить по деревьям, так как резко уменьшилось площади, занимаемые лесами, и вынуждены были научиться ходить. Обезьяна слезли с дерева и начали постоянно ходить по земле. Возник Гоминид. Человек возник из какого-то вида гоминида 5 миллионов лет назад. К этому времени изменилась среда обитания «обезьяньих предков» человека. Поменялась не только среда обитания, поменялась и пища. В этот период у бывшей обезьяны возник Разум, возникла коллективная охота на крупных животных (мамонтов, оленей, буйволов, бизонов), и первобытные люди перешли на питание исключительно мясной пищей. Рацион питания первобытного человека состоял на 90 % - из мяса, на 5 % - из рыбы и на 5 % - из фруктов, овощей и корнеплодов. Потребляемые продукты переваривались в желудочно-кишечном тракте и заполняли кровяное русло организма. Преимущественное питание человека мясом на протяжении 3 миллионов лет способствовал возникновению первой группы крови.

Вторая группа крови возникла у человечества в период 5 - 15 тысяч лет назад, когда люди активно занимались скотоводством и вели кочевой образ жизни. В это время человечество принимало в пищу не только мясо крупных домашних животных (коня, коровы, овцы, козы), но и мясо домашней птицы (курицы, утки, гуся, индюка), яйца этих птиц, а также большое количество молочных продуктов (молоко, сыр брынза, творог, кефир, кумыс). Рацион питания скотовода состоял на 20 % из мяса диких животных, на 60 % - из мяса домашних животных, на 5 % - из рыбы и на 15 % - из диких фруктов, овощей и корнеплодов. Такой рацион питания на протяжении 10 тысяч лет стал причиной образования второй группы крови.

Третья группа крови возникла параллельно возникновения земледелия в период 5 тысяч лет до нашей эры – 1500 год нашей эры. В это время возникло поливное и интенсивное сельское хозяйство, которое давало зерно, фрукты, овощи, бахчевые культуры, специи, съедобные травы (петрушка, укроп, сельдерей и так далее). Кочевое скотоводство было полностью заменено стационарным, оседлым земледелием. Благодаря развитию сельского хозяйства возникли мощные древние государства: Египет, Вавилон, Греция, Римская империя, Османская империя, Китай, Индия, государства инков и ацтеков. Рацион питания растениевода состоял на 95 % из растительной пищи (бобы, соя, кукуруза, пшеница, ячмень, картофель, овощи, фрукты), а мясо и рыба по весу составляло не более 5 %. Такой рацион питания человечества на протяжении 7 тысяч лет стал причиной образования третьей группы крови.

Четвертая группа крови возникла по причине потребления в пищу сильно измененных температурой, полусинтетических и синтетических продуктов питания. Примерно после 1500 года и до нашего времени мясную, рыбную и растительную пищу стали подвергать чрезмерной термообработки, стали долго варить при температуре свыше 100 градусов по Цельсию, жарить в различных подливах, жирах и маслах, мелко измельчать (котлеты, кофе, молотый перец), просаливать (раба, овощи), засахаривать (варенье). Появились качественно новые продукты питания, выделенные, экстрагированные и рафинированные, просоленные и засахаренные. Например, сахар выделяется из мякоти сахарного тростника и сахарной свеклы, а жир вытапливается из сала свиней. Рыбий жир вытапливается из рыб. Человечество стало потреблять большее количество лекарств, выделенных из коры, листьев, корней, семян многих растений и из органов животных. Например, аспирин получают из коры ивы, а активное сердечное вещество белого цвета дигоксин выделяется из травы наперстянки. Антибиотики, которые вводятся внутривенно и поглощаются через рот, выделяют микроорганизмы. Современное человечество потребляет большое количество синтетических и полусинтетических продуктов питания, получаемых из «чрезмерно переработанных» на заводах сельскохозяйственных продуктов. Например, маргарин получается при гидролизе жидких растительных масел и кислот, Полностью синтетические продукты питания получаются из нефти, угля и природного газа. Ароматические сиропы с запахом малины, клубники, апельсина получаются методом химического синтеза из нефти. Во все большее количество современных продуктов питания (от жевательной резинки до кока-колы) добавляются синтетическими вещества. Все продукты питания всасываются в кровь, изменяя ее химический состав. Вот уже 500 лет человечество поглощает сильно измененную высокой температурой, солями и сахаром массу растений и животных пищу или полностью синтетическую пищу. Ответом на столь значительное изменение рациона питания стало возникновение четвертой группы крови.

Итак, читателю рассказаны о трех причинах возникновения различных групп крови у людей. До настоящего времени в научных кругах идут бурные дебаты о том, какая теория является истинной, а какая ложной. В заключении хочется добавить такую информацию. Существует определенная связь группы крови, резус фактора, формы лица, цвета волос, цвета радужной оболочки глаза и расположения «нитей», составляющих радужную оболочку. Автор статьи обращает внимание читателей, что он с большой долей вероятности может предсказать европейцу, какой процент азиатской крови течет в его организме.

Группа крови и характер

Японские специалисты сделали вывод, что группы крови влияют даже на характер человека.
Обладатели первой группы крови всегда лидеры. Они самоуверенны, сильны и напо-ристы, могут отдать все за достижение поставленной цели. Это сильные личности, полагающиеся на себя, отважные, с хорошо развитой интуицией, оптимистичные, целенаправленные, обладают высокой мотивацией, энергичны, настойчивы, то есть прирожденные лидеры. Они всегда стремятся к власти, лидерству в семье и на работе. Однако у них бывают сбои: самовлюбленность, высокомерие могут помешать им.

Люди со второй группой крови, наоборот, прекрасно себя чувствуют на подчиненных должностях, главное, чтобы рядом были единомышленники. Любят комфорт, душевный и бытовой, ненавидят конфликты. В душе они романтики, но иногда бывают упрямы и раздражительны. Они склонны к сотрудничеству и взаимопониманию, имеют хорошо разви-тые умственные способности. Для них характерна повышенная чувствительность, страстность, ориентация на интересы коллектива. Предпочитают в жизни спокойствие и порядок.

Те, у кого в жилах течет третья группа крови, предпочитают жить для себя. Свобода и независимость - вот их кредо. Им свойственны гибкость мышления и поведения, уравновешенность, хорошо развитое творческое. начало, спокойствие и миролюбие. У человека с третьей группой определяющая черта — индивидуализм.

С людьми с четвертой группой крови легко ужиться. Они доброжелательны и спокойны. Четвертая группа собирает под свои «знамена» самых уравновешенных, мягких и доброжелательных. Такие люди умеют развлечь окружающих, вывести кого угодно из тяжелого эмоционального состояния. При этом они очень тактичны и честны. Слабость людей с этой группой крови заключается во внутренних конфликтах. Поэтому они крайне нерешительны, испытывают большие трудности в выборе и принятии решения, боятся всего нового. Склонны к загадочности, мистике, высокой духовности.

В общем, гороскоп какой-то, а не область медицины! Конечно, это всего лишь общие характеристики. Но в них есть и доля истины.
Группа крови и диета

Сейчас мы познакомимся с теорией американских ученых Питера д'Адамо и Кэтрин Уитни, которые нашли, взаимосвязь между группами крови и спицефическим питанием для человека, имеющему 1, 2, 3 или 4 группу. Они утверждают, что, если воспользоваться вашей группой крови при выборе продуктов, это приведет к естественной регуляции веса тела и замедлит процессы старения организма. Теория, которую они сформулировали, объясняет эту взаимосвязь так. На разных стадиях эволюционного развития человек менял свой образ жизни и соответственно рацион питания. Каждая группа крови содержит в себе информацию о наших предках, о том, кем они были, в каких условиях жили, каковы были их поведение и питание. Хотя нас разделяют сотни, а порой и десятки тысяч лет, многие их черты проявляют-ся в нас. В общем, по теории выходит, что, когда кардинально меняется образ жизни, а затем и меню, соответственно меняются составляющие процесса пищеварения и обмен веществ. Не сразу, конечно. Но через 20 тысяч лет — точно. Отсюда предпочтительна своя диета для владельца каждой из четырёх группы крови.

Какой бы странной ни казалась теория на первый взгляд, в Америке и Европе она нашла довольно много сторонников. Возможно, и нам стоит прислушаться и попробовать найти в этой идее рациональные зерна.

Группа крови 0 (1-я группа) считается самой древней. (По-видимому, речь идет о возрас-те около 40 тысяч лет.) Первобытные люди ели мясо животных, которых ловили. Их потомки уже смогли разнообразить свой рацион продуктами, полученными от сельскохозяйственной деятельности, а также фруктами и овощами. Предки людей с этой группой крови были охотниками и питались мясом животных в большом количестве. Поэтому их потомки должны уделять повышенное внимание употреблению высокобелковой пищи и обязательно заниматься физическими упражнениями, например занятиями на тренажерах. Если человек с группой крови "О" становится вегетарианцем, его энергетический уровень неизбежно ослабевает, так как организм плохо переносит отсутствие животного белка.

Люди с первой группой крови чувствуют себя хорошо, если придерживаются диеты, бога-той протеинами животного происхождения, и ведут активный образ жизни. Им не очень пока-заны молочные и мучные продукты, блюда из злаковых, считают авторы идеи.

Людям с первой группой крови показаны нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты, моллюски и др. Следует отказаться от колбас, копченостей, жирной свинины, ограничить упо-требление мучных изделий. Фрукты и овощи можно и нужно есть постоянно. Отдавать пред-почтение оливковому маслу и отказаться от маринованных продуктов. А также ограничить се-бя в кофе, отдавая предпочтение чаю.

Люди со второй группой крови (А) это люди, чьи предки были земледельцами и фермерами. "Данный тип крови, — пишет Д'Адамо, — сформировался в период перехода людей от кочевого образа жизни к оседлому, от охоты к земледелию, что и повлекло за собой изменение диеты в сторону растительной пищи". Они чувствуют себя лучше, если придерживаются вегетарианской диеты. Потому что они получили особенности усвоения этого типа пищи от своих предков — первых земледельцев. Больше всего этим людям подходит диета, свободная от мяса. В отличие от представителей первой группы, "сжигающих" его как топливо, обла-датели крови второй группы начинают еще смолоду накапливать полученные ими животные белки и жиры в виде собственных жировых отложений.

Наиболее предпочтительны для людей со второй группой крови злаковые, бобовые, овощи, фрукты в большом количестве, семена, сухофрукты, рыба в небольших количествах. Следует ограничить в рационе или вообще исключить свинину, колбасы и копчености. Сократить употребление молока, кисломолочных продуктов и сыров.

У людей с группой "А" физические нагрузки должны быть не слишком интенсивными: рыбалка, медленные прогулки.

Диеты для людей с первой и второй группами крови являются крайностями. В отличие от них, диета для людей с третьей группой крови (В) очень хорошо сбалансирована и включает в себя широкий спектр продуктов всех типов. По результатам некоторых исследований, группа крови В появилась около 10 тысяч лет назад среди представителей монголоидной расы из Центральной Азии, впоследствии распространившейся в Европу. Эти люди продвигались к Северу, насаждая свою культуру, ориентированную на приручение животных и развитие скотоводства. Это отражалось на рационе питания. Он состоит из мяса и продуктов переработки молока. Поэтому людям с третьей группой крови полезно придерживаться разнообразной и сбалансированной диеты. Употреблять молоко и молочные продукты, не-жирные сорта мяса, исключить из рациона или свести к минимуму колбасу, копчености и свинину. Рыбу и все морепродукты можно ежедневно включать в свое меню. Так же, как овощи и фрукты. Следует ограничить себя в мучных изделиях и кукурузе во всех видах.

Сегодня представители этой группы крови — единственные, кто может поддерживать хорошее здоровье и высокий жизненный тонус прежде всего за счет молочной диеты.

Для поддержания высокого уровня энергии им необходимо соблюдать тонкий баланс между физическими и умственными нагрузками. Умеренные занятия, например, плаванием или ходьбой, очень полезны.

Четвертая группа крови (АВ) относительно молода и редка: появилась лишь около тысячи лет назад. Сегодня около 5 процентов населения планеты имеют четвертую группу. У большей части коренного населения Японии именно четвертая группа крови.

Авторы идеи считают, что четвертая группа крови появилась в результате ассимиляции восточных завоевателей с последними представителями покоренной Европы. Этим людям приписывают уникальные способности приспособленцев, а их организму — стойкость к различного рода заболеваниям.

Поскольку 4-я группа крови сочетает в себе компоненты 1-й (А) и 2-й (В) групп, то диета для людей, имеющих эту группу, должна включать в себя продукты, рекомендованные для 1-й и 2-й групп. Людям с 4-й группой крови желательно ограничить в меню мясо (это не касается птицы), исключить из рациона копчености, а также все виды мясных консервов. Следует больше есть рыбы и морепродуктов, овощей и фруктов, особенно важно включать в меню помидоры. Молоко, кисломолочные продукты и сыры, жиры растительного происхождения, особенно оливковое масло, также полезны. Следует исключить из рациона уксус и маринады. Красные вина, кофе, чай наоборот очень желательны.

У носителей четвертой группы очень чувствительный желудочно-кишечный тракт. И только путем проб и ошибок они могут точно определить, какой вид пиши для них наиболее благоприятный.

Не исключено, что врожденные особенности и характер питания повлияли даже на устойчивость к особо опасным инфекциям. Например, считается, что люди с 1 -и группой крови подвержены чуме, но устойчивы по отношению к холере. Но не стоит забывать, что организм человека как был загадкой в прошлом тысячелетии, так во многом останется непознанным и в следующие века. Так что нам с вами, как и всему человечеству, есть еще время подумать о правильном питании и возможностях продления жизни.

статья взята отсюда: www.medicinform.net

(из статьи были удалены номера телефонов и рекламные заявления)